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诗文 鸡肉蔬菜丸子
释义
鸡肉蔬菜丸子的做法
“幼儿园放假了,小孙子在家比较挑食.每天都要想怎样做,既营养又适合孩子的口味.鸡肉加点肥猪肉,会使做好的鸡肉丸子更加滑嫩,再加点蔬菜更利于健康.”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 1块
  • 胡萝卜 1/2个
  • 芹菜 少许
  • 蛋清 1个
  • 肥猪肉 1小块
辅料
  • 味鲜酱油 适量
  • 淀粉 适量
  • 胡椒 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

鸡肉蔬菜丸子的做法步骤

  • 鸡肉蔬菜丸子的做法步骤:1
    1
    全部食材洗净待用.
  • 鸡肉蔬菜丸子的做法步骤:2
    2
    胡萝卜切薄片垫底,多余的切小细碎,芹菜也切细碎.
  • 鸡肉蔬菜丸子的做法步骤:3
    3
    鸡肉去筋膜切小粒,肥肉也切小粒.
  • 鸡肉蔬菜丸子的做法步骤:4
    4
    姜切片用温水浸泡,鸡肉肥肉一起边剁边加姜水.
  • 鸡肉蔬菜丸子的做法步骤:5
    5
    剁好的鸡肉馅,加蛋清,淀粉,胡椒粉,味鲜酱油,少许盐搅拌上劲.
  • 鸡肉蔬菜丸子的做法步骤:6
    6
    蔬菜细碎一起放入鸡肉馅中拌均匀.
  • 鸡肉蔬菜丸子的做法步骤:7
    7
    蒸屉中垫好胡萝卜片,搅好鸡肉馅用小勺挖入萝卜片上.
  • 鸡肉蔬菜丸子的做法步骤:8
    8
    水开蒸7分钟左右即好.
  • 鸡肉蔬菜丸子的做法步骤:9
    9
    装盘食用.
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/3/10 16:46:43