食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
营养早餐蛋卷的做法步骤
-
1胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。 -
2蛋2枚，加少许盐。打散。 -
3平底锅油烧热，倒入打好的蛋液。摊平。小火煎。 -
4晃动平底锅，蛋皮可以移动，翻面，煎至另一面也可以移动即可。 -
5盛入盘子，稍凉，待用。 -
6胡萝卜翻炒至熟。加少许盐、鸡粉。 -
7黄瓜稍翻炒熟。加少许盐、鸡粉。 -
8取少许的胡萝卜、黄瓜、香肠条码在蛋皮上。 -
9卷成圆柱形即可。 -
10依次做好剩余的。吃的时候淋上番茄酱味道更好。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
夏季食谱
- 海参馄饨
- 红烧肉炖海带
- 双椒炒腊肉
- 家常炖带鱼
- 小孩都能吃的健康“圣女果奶香山药”
- 酒酿红糖圆子
- 酸辣凉拌土豆丝
- 辣炒藕带
- 甜虾鸡翅炖冬瓜
- 椒油炖鸡翅
- 凉拌魔芋
- 清蒸脆骨
- 莜面鱼鱼
- 酱汁豆腐
- 富贵花开
- 猪肉炖双豆腐
- 糯米燕麦炖大枣粥
- 黑胡椒鸡肉馅饼—手抓饼版
- 肉丝生菜粥
- 土豆丝和它搭配更美味
- 粉蒸排骨盅
- 番茄荷包蛋炖菌菇
- 白菜福袋
- 海带丝这样做让你吃不停
- 奥尔良烤翅
- formalism literary theory
- formalism philosophy of mind
- formalist approach
- formalist theory
- formalized bka
- formalized by
- formalized def
- formalized defi
- formalized syn
- formalize syn
- formal language
- formal procedures
- formal process
- formal review
- formal suits
- 游甘露寺二首（当代·陈振家）
- 游甘露寺同刘士奇作（明·黄佐）
- 游甘露寺寻海岳庵故址（明·欧大任）
- 游甘露寺憩后山亭子望大江（清·耿应庚）
- 游甘露寺绝顶望金焦二山作示邬汝翼陈从训（明·于慎行）
- 游甘露寺（宋·汪莘）
- 游甘露寺（明·李英）
- 游甘露寺（清·谭宗浚）
- 游生米施真君观阅李德素旧题五绝句遂次韵和（宋·郭祥正）
- 游田氏池亭（宋·孔平仲）
- 游 留 园（清·张洵佳）
- 游番禺宝墨园（当代·陈振家）
- 游番禺香江野生动物园（当代·何永沂）
- 游疏山（宋·陆游）
- 游登袋寺寺出茶笋甚佳独无杜鹃（宋末元初·戴表元）
- 数学(4上配人教版)/1+1轻巧夺冠课堂直播
- 小学数学计算高手(6上江苏版双色版)
- 汽车电气设备维修(第3版全国中等职业学校课程改革规划新教材)
- 数学(文科2017-2019新高考3年真题汇编)/金考卷特快专递
- 文科综合(2017-2019新高考3年真题汇编)/金考卷特快专递
- 初中作文好词好段好模板(初1-初3适用2020版)/疯狂作文特辑
- 小学语文默写小能手(2上RJ版)
- 小学语文默写小能手(1上RJ版)
- 遗传学实验指导(国家级实验教学示范中心植物学科系列实验教材普通高等教育农业部十二五规划教材)
- 幼儿园环境创设--环境与艺术的对话(学前教育专业新标准十二五系列规划教材)
- 英语(4上RJPEP新课标换代全彩新学案尖子班精品班提高班专用)/实验班提优课堂
- 小学数学(6上RJ)/学而思基本功口算巧算
- 小学生必背古诗词70首(双色版)
- 小学生必背古诗词80首(双色版)
- 中考作文鲜活素材速用(备考2020升级版第11年第11版)/疯狂作文特辑