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【糖尿病人独享的健康美食】豆渣素丸子
释义
食材明细
主料
大米饭
1碗
豆渣
适量
面粉
适量
鸡蛋
1个
辅料
葱
适量
姜
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
鸡精
适量
色拉油
适量
原味 口味
炸 工艺
半小时 耗时
普通 难度
豆渣素丸子的做法步骤
1
剩大米饭1碗,稍稍发一点水泡软。
2
豆渣用胡椒粉拌均。
3
把豆渣、米饭、面粉搅拌均匀,加入调料盐、鸡精、葱、姜沫搅拌均匀。做成丸子。
4
炒锅放油烧至七成热,下入素丸子,炸至金黄色就可。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/5/28 17:00:06