网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
【夏日小凉菜】蒜蓉西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
蒜末
适量
盐
适量
凉拌醋
适量
香油
适量
辣椒油
适量
微辣 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
1
西兰花洗净。在开水里放一小勺盐,把紫兰花焯熟。
2
西兰花焯熟后,用凉水过凉,控出水分。放入蒜末。
3
调味:放入少许的盐。
4
放入一勺辣椒油。
5
放少许的香油。
6
放入一勺凉拌醋。
7
将西兰花和调味料拌匀。
8
将西兰花码在碗里。
9
盖上盘子,翻转过来。
10
翻转后,就成整体形状。
11
将蒜末放在西兰花上面。
随便看
抹茶小面包
桃胶银耳红枣羹
凉拌猪耳
抹茶麻薯面包
鹌鹑蛋杂蔬沙拉
毛豆丝瓜
香菇素鲍鱼
捞汁鹌鹑蛋
红豆黄豆豆浆
家常鸡蛋面
花卷
手擀面
蚝油炒西兰花
早餐超有料三明治
红薯粉煎蛋汤
辣炒蒜苗香干
豉椒牛肉
大排档的炒方便面,真香
里脊肉炒鸡腿菇
腊肠炒菜花
牛肉鸡蛋软饼
红烧酒香猪蹄
地三鲜
清炒西兰花
枇杷糖水
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/18 23:29:45