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诗文
小白菜鱼圆
释义
食材明细
主料
鱼丸
200克
姜
5克
小白菜
200克
蒜
10克
香菜
10克
葱
10克
辅料
盐
1匙
味精
0.2匙
香油
0.5匙
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
小白菜鱼圆的做法步骤
1
小白菜摘除干净在清水中浸泡10分钟左右洗净
2
锅中烧开水将小白菜焯水后立即放入冷水中过凉沥干水份备用
3
准备原材料鱼丸、小白菜、葱、姜、蒜、香菜
4
葱姜蒜切好备用
5
锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
6
放入切好的小白菜大火快速翻炒
7
锅中添入适量清水或高汤放入鱼丸大火煮至沸腾
8
滴入少许香油提味
9
放入盐和味精调味均匀撒上葱花和香菜即可出锅享用
10
小白菜鱼丸汤盛入容器中
11
小白菜和鱼丸搭配真是标配鲜美到没朋友
12
鱼丸入口即化夹带着小白菜的清香
13
搭配着玉米饼好吃停不下来
小窍门
鱼丸,圆滚滚的吃起来十分的弹牙,带有淡淡的鱼肉香味,富有弹性,又不觉得腥,即可以烤熟,又可以蒸熟,还可以煮汤,十分的美味。平时宅在家里可以动手做做鱼丸,吃不完还可以放冰箱冷藏。自己做的鱼丸能确保其新鲜,而且鱼丸还有丰富的蛋白质、叶酸、维生素B以及维生素B12等,是美味又健康的食物。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜
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有什么咸什么的成语
有什么善什么的成语
有什么在什么的成语
有什么大什么的成语
有什么如什么的成语
有什么子什么的成语
有什么存什么的成语
有什么害什么的成语
有什么广什么的成语
有什么得什么的成语
有什么必什么的成语
有什么怀什么的成语
有什么恃什么的成语
有什么手什么的成语
有什么报什么的成语
余庚辰午日尝有江上吟四首梁未央见而喜之辛(明·何吾驺)
余弃官累年刘元弼作诗见勉次韵奉谢(宋·王庭圭)
余弟子彦归自雩阳程尹幕中承寄墨桧画轴并题(明·刘崧)
余归自南京与舍弟子彦相见于清江舟中别去承(明·刘崧)
余归自南京承永新欧阳子韶寄书辄赋奉答(明·刘崧)
余彩震斋中古瓦盘歌(明·李之世)
余往与宇文叔介同客山南今年叔介客死临安十(宋·陆游)
余往岁与逊叔侍郎同寓广陵靖康元年逊叔守符(宋·韩驹)
余往汉上清修白鹿二老送至龙牙作此别之(宋·释德洪)
余得文竹寸馀上有仙翁神女像相偶而坐异之作(宋·孔平仲)
余得木杖于秦望山中今三十年矣陇蜀万里未尝(宋·陆游)
余得石山二座西南道李监场索之附海船归三山(宋·曾丰)
余得芦竹拄杖于舍傍民家似芦非芦坚劲轻滑色(宋·陆游)
余得英州石山副之五绝句送曾鼎臣(宋·曾丰)
余德甫吴明卿夜至赋得虚字(明·宗臣)
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更新时间:2026/3/20 3:41:13