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诗文
【山东】章鱼炒菜花
释义
“家常菜---章鱼炒菜花。”
食材明细
主料
菜花
1个
章鱼
2只
胡萝卜
适量
辅料
油
适量
盐
适量
味极鲜酱油
适量
蚝油
适量
原味 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
章鱼炒菜花的做法步骤
1
章鱼洗净切成段,菜花洗净掰成小朵。
2
胡萝卜去皮洗净,切成薄条。
3
锅里油热下入章鱼炒一炒,取出。
4
另起锅下入胡萝卜翻炒。
5
加入菜花翻炒。
6
加入味极鲜酱油翻炒
7
加入蚝油翻炒
8
加入章鱼翻炒
9
菜花炒至断生加入盐炒匀出锅
小窍门
简单易做,味道好吃。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/7/28 13:11:54