正宗电饼铛版无油花生米的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	电饼铛版无油花生米
释义	“爱吃花米，但油炸的吃多了毕竟对身体无益。想了很多方法，还是这款电饼铛版无油花生米最简单易做，仅需十几分钟便可吃到无油健康的花生米。” 食材明细主料生花生米 150克原味口味煎工艺廿分钟耗时简单难度无油花生米的做法步骤 1 准备一盘生花生米； 2 均匀摆在电饼铛下盘； 3 盖上上盖，上下盘同时加热； 4 待电饼铛加热灯灭（约4分钟），电饼铛中有噼啪声响起，关火； 5 再焖十分钟，花生米即熟； 6 熟花生米装盘，等稍凉些便可食用。使用的厨具：电饼铛所属分类：热菜
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