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诗文	鸡排饭
释义	食材明细 主料 鸡腿大蒜 3个 红萝卜 半个 青菜 50克 干木耳 少量 辅料 酱油 适量 大蒜 适量 姜 2片 小辣椒 2个 微辣 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 鸡排饭的做法步骤 1 准备食材 2 鸡腿3个，解冻 3 铺料 4 菜切洗备用 5 鸡腿去骨头 6 加入蒜，姜，辣椒，酱油，盐，蠔油适量，根据个人口胃添加 7 鸡腿肉淹20分钟 8 锅下油把鸡肉煎熟 9 鸡排上盘 10 把锅里剩下的油汁加入青菜炒熟 11 青菜上盘 12 最后装饭，香喷喷的鸡排饭上桌啦 小窍门 鸡排要淹入味才好吃，鸡排煎十几分钟熟就可以了，不要煎太老影响口感！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 主食   家常菜
随便看	#妈妈的味道#蒜黄炒鸡蛋 腊味荷兰豆 ??2月13日【电饭煲骨汤】7m+（汤底） 二十八蒸枣花之花团锦簇 二十八蒸枣花之福气满满 清炒杏鲍菇 蚝油杂蔬鸡肉煲 炒饭 芹菜炒豆腐干 二十八蒸枣花之年年有余 韭菜丸子 家常凉菜 牛奶炖苹果 金银菠菜 二十八蒸枣花之招财进宝 二十八蒸枣花之家和万事兴 年年有鱼（余）——清蒸鲈鱼 味滋滋小松果 宫保鱼丁 双龙戏珠花样馒头 玫瑰花 家常红烧肉 油炸糕 情人节红丝绒水果蛋糕 玫瑰花馒头 little finger little fingers little for little game little grebe little hand little hours little johnny brown little kids little kitty little leaf little left little man little man win little men 题马远画商山四皓图（元·钱惟善） 题马远画梅四幅（宋·杨娃） 题马远画菜（明·欧大任） 题马远竹溪吟弈图（元末明初·陶宗仪） 题马远虚亭渔篴图（元·柯九思） 题马迹山（唐·文鉴） 题马道士画（元·陈旅） 题马醉狂梅雪图赠潘婿幼恭（明·欧大任） 题马雪坡卷（明·湛若水） 题马香谷所藏王履吉借券手迹（清·吴寿昌） 题马驎桃竹图（明·唐文凤） 题马鲜梅鲜于枢长歌真迹后为詹侍御明甫赋（明·王世贞） 题马麟亭台图卷（宋·赵构） 题马麟画兰（明·陆深） 题马麟画册（宋·赵构） 网络营销实战全书 最狠的服务(服务赚钱的8个绝招) 要结果不要理由 张口有道--最受欢迎的说话技巧 工作不折腾生活不纠结 好工作是这样干出来的 好工作不如好好工作 根脉 国民党特务活动史(上下修订本) 惨胜(抗战正面战场大写意) 曹頫红楼梦中的贾宝玉(上下) 蒋介石与希特勒(民国时期中德关系研究) 台湾语言文字政策/台湾研究系列 中国史学名著(新校本)/钱穆先生著作系列 台前幕后(1949-1989年的国共关系)

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