正宗海鲜炒饭儿童成人均宜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	海鲜炒饭儿童成人均宜
释义	食材明细主料米饭 200g 辅料虾肉适量螃蟹肉适量玉米粒适量椒盐 2g 大蒜适量三文鱼适量酱油 2g 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度海鲜炒饭的做法步骤 1 煮饭不要太软或太硬螃蟹清水煮熟剥壳取肉丝硬壳虾去头取肉去虾筋切碎大蒜头切碎、酸叶切碎三文鱼切碎 2 锅内放油放蒜白部分爆香、不要爆成黑色然后放入米饭炒散、加入除了大蒜叶之外的所有材料 3 炒到三文鱼虾都变色后加入椒盐、酱油、蒜叶煸炒，不要过咸哦～等蒜叶软了就可以出锅了，海鲜炒饭酱油不宜过多，影响颜色和鲜度使用的厨具：电饭煲、炒锅所属分类：主食家常菜
随便看	少女心爆棚的可丽饼做法出淤泥而不染，濯清涟而不妖凉拌海带丝生姜红糖膏玉米荸荠鲜肉煎饺香菜小炒肉酱有心意魔芋凉皮好吃停不下来的：酱爆鸡丁盖饭番茄鸡蛋腊味焗饭芹菜炒腊肠＃春食野菜香＃一帆风顺猪肉白菜水饺烤香蕉腊肉炒豆干生煎小馄饨榆钱窝窝头白果黄瓜炒肉片花菇焖芥菜豆豉蒸财鱼片烤茄子干煎三文鱼配时蔬＃春食野菜香＃香椿炒饭馄饨清汤面青椒炒鸡排

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