“苦菊中含有蛋白质，膳食纤维较高，并且含有较高的维生素c,经常食用苦菊可增强机体免疫力，促进大脑机能。
茶树菇具有美容降压，利尿渗湿，增强机体免疫力的功效。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
茶树菇拌苦菊的做法步骤
-
1新鲜苦菊一棵 -
2茶树菇罐头一瓶
-
3苦菊切5厘米段，放入碗中
-
4放入茶树菇罐头（根据个人口味加入适量盐），加入一勺糖，搅拌均匀。
所属分类：
凉菜
家常菜