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诗文 【山东】儿童版春饼
释义
【山东】儿童版春饼的做法
“每年到了立春的时候大家就会晒自家的春饼,以示迎春和祝福,立春日食春盘、春饼,可以解春困,避牙疾。吃过春盘、春饼,表示严冬已去,万紫千红的春天就要来了。
大多春饼都是用烫面擀成薄饼后在锅里烙熟的,烙饼也算是一门技术活,掌握好度不是件很容易的事情,后来不知道谁发明了蒸的方法,试过之后口感很好,几乎零失败率,吃起来柔软筋道不会感觉干硬,我们家孩子不喜欢青菜我们就把春饼做成绿色的,既营养又好看,最后里面卷上孩子爱吃的蔬菜,用胡萝卜做几朵漂亮的花儿,再来几只可爱的小蜜蜂围着花儿嗡嗡嗡的,是不是立马感受到春天的气息了呢?看,春天已经在向我们招手了。”

食材明细

主料
  • 面粉 150g
  • 菠菜 50g
  • 生菜 50g
  • 土豆 200g
  • 胡萝卜 200g
  • 鸡蛋 1只
  • 海苔 适量
辅料
  • 适量
  • 食盐 适量
  • 虾皮粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

儿童版春饼的做法步骤

  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:2
    2
    菠菜用沸水焯烫去除草酸。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:3
    3
    焯好的菠菜放入碗中加适量沸水(水量要料理棒能打到为准)用料理棒打成泥。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:4
    4
    菠菜泥量出60g倒入面粉中快速和成光滑的面团盖上保鲜膜醒一会(根据实际情况调整水和面粉用量。)
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:5
    5
    胡萝卜去皮后削成些长条。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:6
    6
    锅里水煮沸后加少许食盐放入胡萝卜焯半分钟。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:7
    7
    鸡蛋打散。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:8
    8
    不粘锅不抹油倒入蛋液晃匀小火摊成蛋饼。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:9
    9
    面团揪成大小合适的小面团,两个一组,用手揉好后压扁,一个上面涂上一层油盖上另一个压扁的面团。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:10
    10
    用擀面杖将压在一起的面团擀成薄饼,越薄越好。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:11
    11
    擀好的面饼放到沸水蒸锅里蒸熟,为了防止粘连先放一张,蒸10几秒再放第二张,或者中间抹一层油防粘。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:12
    12
    蒸熟的饼揭开就是两张。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:13
    13
    土豆去皮后用多功能切菜器切成细丝。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:14
    14
    然后在清水里将淀粉浸泡出来。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:15
    15
    炒锅油热后放入土豆丝不停翻炒,加入少许食盐和虾皮粉炒熟出锅。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:16
    16
    蛋饼切几个小椭圆准备做小蜜蜂用,其余的蛋饼都切成丝。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:17
    17
    海苔剪出小蜜蜂的眼睛、嘴巴和身上的条纹。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:18
    18
    把海苔粘在椭圆的蛋饼上,放在春饼上的时候用两条土豆丝对折一下做蜜蜂的翅膀即可。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:19
    19
    春饼放上一些生菜。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:20
    20
    铺上适量土豆丝。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:21
    21
    加上一些蛋饼丝。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:22
    22
    胡萝卜条用剪刀在三分之二处剪成条,中间放几根蛋饼丝从头卷起做成花朵。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:23
    23
    把春饼包住向后折,上面放上胡萝卜花。
  • 【山东】儿童版春饼的做法步骤:24
    24
    最后放上小蜜蜂一份具有春天气息的春饼就做好了。

小窍门

为了口感好土豆丝泡水其实丢掉了大部分营养成分,泡土豆的水放一会后将清水倒掉晾干你就会得到土豆淀粉,可以用作烹调菜肴或做汤使用,这样也就减少浪费了。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2024/12/22 22:47:26