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诗文 【山东】木瓜雪蛤
释义
【山东】木瓜雪蛤的做法
“过节女人操劳更多,洗洗涮涮,里里外外忙不完。尤其是女人到了40岁以后雌激素的分泌会减少,皮肤不再光滑嫩白,有了多多少少的斑点,趁着过节给自己滋补一下,来一碗木瓜雪蛤,滋养一下干涸的身体,让自己美貌长存。。。”

食材明细

主料
  • 木瓜 1个
  • 雪蛤 10克
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

木瓜雪蛤的做法步骤

  • 【山东】木瓜雪蛤的做法步骤:1
    1
    干雪蛤两小包。
  • 【山东】木瓜雪蛤的做法步骤:2
    2
    冷水浸泡大约24小时。
  • 【山东】木瓜雪蛤的做法步骤:3
    3
    摘洗干净,去掉杂质。
  • 【山东】木瓜雪蛤的做法步骤:4
    4
    放入炖盅,加入纯净水。
  • 【山东】木瓜雪蛤的做法步骤:5
    5
    加入木瓜块用电炖盅选择甜品键即可。
  • 【山东】木瓜雪蛤的做法步骤:6
    6
    炖到快好时加入冰糖,到时间关掉电源。
  • 【山东】木瓜雪蛤的做法步骤:7
    7
    把去掉瓤的木瓜作为容器。
  • 【山东】木瓜雪蛤的做法步骤:8
    8
    盛入木瓜里即可食用。
  • 【山东】木瓜雪蛤的做法步骤:9
    9
    看能量满满哦。。。

小窍门

1,雪蛤最好用冷水泡,去掉杂质自然就没有腥味。
2,癌症患者禁止使用,因为雌激素含量高。
使用的厨具:炖盅
所属分类: 羹类   汤羹  
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更新时间:2025/3/11 22:45:01