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诗文
胡萝卜南瓜泥
释义
食材明细
主料
南瓜
一块
胡萝卜
1-2根
辅料
水
适量
原味 口味
蒸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
胡萝卜南瓜泥的做法步骤
1
准备好南瓜和胡萝卜,洗净。
2
南瓜去皮去瓤,切小丁。胡萝卜去皮,切小丁。盛入盘中,放入蒸锅蒸至熟透。
3
如果有料理棒最好用料理棒打碎,没有的话稍凉后装入保鲜袋中用擀面杖反复碾压,这个方法尤其对土豆泥、南瓜泥、山药泥、芋头泥和紫薯泥等有效。
4
分装硅胶冷冻盒里冷冻。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 羹类
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更新时间:2025/10/22 10:35:08