网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】
释义
5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】的做法

食材明细

主料
  • 泡菜 半碗 150g
  • 金针菇 80g
辅料
  • 青尖椒 1根
  • 一小把
配料
  • 生抽 适量
  • 酸辣 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

泡菜蒸金针菇的做法步骤

  • 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】的做法步骤:1
    1
    准备所需的主要原料。
  • 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】的做法步骤:2
    2
    金针菇剪去根,散开,清水浸泡片刻,之后用流动的水多次冲洗干净。
  • 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】的做法步骤:3
    3
    洗净的金针菇,沥干水分,排在盘中。
  • 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】的做法步骤:4
    4
    泡菜,切细丁。
  • 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】的做法步骤:5
    5
    将泡菜丁连同泡菜汁一起盖在金针菇上面。
  • 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】的做法步骤:6
    6
    入蒸锅,大火烧开水后转中火3分钟左右,取出。
  • 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】的做法步骤:7
    7
    平底锅,一点点的食用油,爆香青尖椒段以及葱末。
  • 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】的做法步骤:8
    8
    之后加入一点开水,一点生抽,大火烧开即可关火。
  • 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】的做法步骤:9
    9
    将酱油汁倒在蒸好的泡菜金针菇上即可。
  • 5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】的做法步骤:10
    10
    成品

小窍门

这道菜,我极力推荐,基本无油,热量低,经过蒸制,泡菜的咸鲜已经融入到金针菇中,一点点的生抽汁浇在上面,更能提味,集咸鲜香于一体,超级下饭没的话说!
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   冬季食谱   午餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/11 0:33:06