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诗文 蜂蜜水地瓜干
释义
蜂蜜水地瓜干的做法
“每到冬天就想吃地瓜干,还有不到一个月春节了,做点零售低热量的地瓜干,买了地瓜做起来吧!”

食材明细

主料
  • 地瓜 600克
辅料
  • 蜂蜜 一勺
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 数天 耗时
  • 简单 难度

蜂蜜水地瓜干的做法步骤

  • 蜂蜜水地瓜干的做法步骤:1
    1
    地瓜蒸三分熟(不用蒸熟)
  • 蜂蜜水地瓜干的做法步骤:2
    2
    让后入烤箱120℃上下烤70分钟,拿出口太阳光下晒干
  • 蜂蜜水地瓜干的做法步骤:3
    3
    蜂蜜用一大勺水化开备用
  • 蜂蜜水地瓜干的做法步骤:4
    4
    然后把晒干的地瓜干全部刷上蜂蜜水,等吸收后在刷一遍,然后放到蒸锅蒸20分钟
  • 蜂蜜水地瓜干的做法步骤:5
    5
    再次晒干切条就可以食用喽,可以把他们装到瓶子保存!

小窍门

地瓜一定不能蒸熟哦!
我用的白色地瓜!
使用的厨具:电烤箱、蒸锅
所属分类: 小吃  
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更新时间:2025/3/15 9:11:14