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诗文 每日即食坚果燕麦片
释义
每日即食坚果燕麦片的做法
“低脂,低糖,酥酥脆脆的坚果燕麦片,可以当做零食的即食燕麦片天天必吃,好吃不怕胖”

食材明细

主料
  • 燕麦片 400g
  • 腰果 100g
  • 大杏仁 100g
  • 核桃仁 100g
  • 南瓜子仁 100g
  • 葡萄干 150g
  • 蔓越莓干 50g
辅料
  • 黄油 20g
  • 红糖 30g
  • 蜂蜜 15g
  • 肉桂粉 1勺
  • 奶香 口味
  • 烤 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

每日即食坚果燕麦片的做法步骤

  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:1
    1
    食材备好:燕麦片(生)红糖,蜂蜜,黄油,肉桂粉
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:2
    2
    坚果图,全部生的
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:3
    3
    葡萄干,蔓越莓,葡萄干淘洗一下控干水再用
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:4
    4
    麦淘洗干净控干水分用擀面杖擀压破壁
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:5
    5
    黄油隔水融化
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:6
    6
    放入红糖,一大勺蜂蜜,肉桂粉
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:7
    7
    全部隔水搅匀
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:8
    8
    麦片倒入搅拌均匀
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:9
    9
    麦片倒入烤盘里铺平
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:10
    10
    麦片先用烤箱150度烤10分钟
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:11
    11
    加入坚果150度烤两个15分钟
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:12
    12
    最后加入果干再烤两个6分钟,烤制麦片,坚果酥脆
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:13
    13
    烤好的坚果燕麦片取出晾凉
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:14
    14
    晾凉后装入密封罐常温保存
  • 每日即食坚果燕麦片的做法步骤:15
    15
    早餐来碗酸奶坚果麦片吧

小窍门

烤制时间,温度根据自己烤箱调节,全部食材清洗后控干水再加工,洗过的果干口感更甜
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 小吃   早餐  
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更新时间:2024/12/22 18:55:23