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诗文 蒜炒苕尖
释义
蒜炒苕尖的做法
“营养丰富。蒜香菜鲜。”

食材明细

主料
  • 红苕尖 约300克
  • 小米辣 2粒
  • 0.5茶匙
辅料
  • 独蒜 4粒
  • 菜油 0.5汤匙
  • 鸡精 0.5茶匙
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 高级 难度

蒜炒苕尖的做法步骤

  • 蒜炒苕尖的做法步骤:1
    1
    红苕尖约300克,切去老根,浸泡、冲洗;
  • 蒜炒苕尖的做法步骤:2
    2
    沥去水份。
  • 蒜炒苕尖的做法步骤:3
    3
    独蒜4粒,切片;
  • 蒜炒苕尖的做法步骤:4
    4
    小米辣2粒,切段。
  • 蒜炒苕尖的做法步骤:5
    5
    菜油0.5汤匙,大火下蒜片;
  • 蒜炒苕尖的做法步骤:6
    6
    快速倒入苕尖,洒入盐0.5茶匙、鸡精0.5茶匙、小米辣段;
  • 蒜炒苕尖的做法步骤:7
    7
    翻匀即可。

小窍门

小米辣除了添色添味外,可放可不放。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/15 1:49:31