“今天给家人煮了个麦片粥，解解腻。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
健康麦片粥的做法步骤
-
1把材料准备好。 -
2麦片倒进锅中。 -
3注入适量清水，清水和麦片的比例大概是4：1左右，也是说100克麦片得加400克清水。 -
4猪肉洗干净，切成片状。 -
5再跺成肉茸。 -
6加入调料，腌制10分钟左右。 -
7大火把注入清水的麦片煮开。 -
8煮开的麦片。 -
9倒入腌制好的肉茸。 -
10一边倒一边慢慢地搅拌，使肉茸与麦片充分混合。 -
11鸡蛋嗑进碗里。 -
12用筷子搅拌均匀。 -
13鸡液轻轻倒入麦片中。 -
14搅拌均匀。 -
15继续大火煮开。
所属分类：
主食
粥
家常菜
婴儿
老人
早餐
晚餐
学生
- 牛油果奶昔
- 女人如花--玫瑰红糖茶
- 抹茶酥﹠红曲酥
- 红酒煮苹果
- 糊塌子
- 酿豆腐
- 杭椒牛柳
- 三明治
- 川贝雪梨枇杷糖水
- 黑椒牛柳
- 煎饼盒子
- 汤种豆渣餐包
- 果香虾仁
- 好喝补血治痛经——红糖银耳莲子大枣羹
- 酱焖鲫鱼
- 西芹豆干炒肉片
- 西红柿炒茄子
- 蒜苗炒大肠
- 麻辣豆干
- 香肉土豆泥
- 荷叶饼夹梅菜烧肉
- 平底锅花生酥
- 菠萝罐头
- 椒香西葫芦
- 烤洋蓟（俗称百叶菜）
- 那些青少年重视金钱吗用英语怎么说
- 那些黄袜子用英语怎么说
- 那件红色的夹克衫怎么样用英语怎么说
- 那件蓝色的短裙用英语怎么说
- 那你们是如何保持联系的用英语怎么说
- 那你会说什么语言用英语怎么说
- 那你怎么去上学用英语怎么说
- 那你想要什么样的颜色用英语怎么说
- 那又怎样我不在乎用英语怎么说
- 那取决于它的位置用英语怎么说
- 那只熊猫正在吃竹子用英语怎么说
- 那可怕的声音使我非常恐惧用英语怎么说
- 那块黑板是我用英语怎么说
- 那太糟糕用英语怎么说
- 那家电影院在超市对面用英语怎么说
- 题白石翁画虞山古桧（明·张渊）
- 题白石翁移竹图后（清·法式善）
- 题白石莲花寄楚公（唐·李商隐）
- 题白石道人（明·张天赋）
- 题白纸扇（明·倪岳）
- 题白纻山（宋·李之仪）
- 题白翎雀手卷二首（元·曹文晦）
- 题白莲园亭（宋·释绍嵩）
- 题白莲堂（宋·徐评）
- 题白莲花图（明·王绅）
- 题白莲院东轩（宋·蔡襄）
- 题白莲院（宋·邓柞）
- 题白莲（明·林鸿）
- 题白莲（明·胡奎）
- 题白莲（明·黄仲昭）
- 一个人也可以美丽
- 中国民族音乐(附光盘全国普通高等院校音乐专业系列教材)
- 玩具创意--玩意(全国普通高等院校艺术设计专业教材)
- 手风琴即兴伴奏(师范院校音乐舞蹈系列教材)
- 新疆行摄无疆/行摄中国丛书
- 大自然的风雨雷电(畅销版)/走进大自然丛书
- 轻松降血糖/健康是金系列
- 项目管理与招标采购掌中宝/全国招标师职业水平考试重点难点易学速记掌中宝
- 东南亚异域风情/温馨的家
- 轻松降血脂(高血脂患者生活调养完全手册)/健康是金系列
- 百家姓签名手册
- 人体
- 植物景境设计
- 现代中医内科研究
- 豆霓娃漫画DIY情趣手工