“紫薯富含硒元素和花青素，口感细腻甜滑、香味浓郁，经常食用紫色具有减肥、健美、健身防癌等多种功效。紫薯中含有丰富的硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒元素被称为“抗癌大王”。”
食材明细
- 其他 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鸡汁双薯泥的做法步骤
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1准备所需食材 -
2把紫薯、土豆分别削皮、切小块
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3上锅蒸熟
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4趁热将土豆碾碎，在土豆中放入精盐
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5再滴入太太乐鲜鸡汁拌均匀
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6紫薯也碾成泥，加入酸奶拌均匀
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7取紫薯泥放入模具中
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8上面加入土豆泥
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9按压成型，摆盘，撒椰蓉装饰
小窍门
1、紫薯本身有甜味，但是很干，加入酸奶是为了稀释一下
2、喜欢复合味道的，还可以在土豆泥中加入黑胡椒碎
3、没有模具，也可以随意捏出自己喜欢的形状
2、喜欢复合味道的，还可以在土豆泥中加入黑胡椒碎
3、没有模具，也可以随意捏出自己喜欢的形状
使用的厨具：蒸锅
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