网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
千丝万缕的芸豆
释义
食材明细
主料
胡萝卜
100克
芸豆
600克
蒜
10克
葱
10克
香菜
5克
五花肉
20克
姜
5克
辅料
花椒
3克
大料
3克
味精
0.3匙
糖
0.3匙
盐
1匙
玉米油
0.5匙
一品鲜酱油
0.3匙
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
千丝万缕的芸豆的做法步骤
1
芸豆摘去两头的筋洗净沥干水份备用
2
芸豆切成细丝
3
依次切好芸豆丝好有成就感
4
胡萝卜切成细丝
5
五花肉切成细丝用五花肉炒出来的菜味道更加香噢
6
葱、姜、蒜、香菜切好备用
7
锅中倒入玉米油加热放入花椒和大料炸香再放入葱姜蒜末爆香
8
放入五花肉大火快速翻炒
9
放入糖、一品鲜酱油翻炒可以滴入少许清水这样肉炒出来的味道更浓郁
10
放入芸豆丝翻炒至变色
11
放入胡萝卜丝一起翻炒后添加适量清水盖上锅盖中火焖五分钟左右
12
汤汁收的差不多时放入盐和味精调味最后撒入葱花香肠炒匀即可
13
炒好的芸豆丝盛入盘中
14
普通的食材用心去做也会做出幸福的味道
15
多吃蔬菜对身体有益于健康
16
对于上班族来说这是一道既快捷又健康的美味
小窍门
芸豆,又称菜豆(俗称二季豆或四豆)豆科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培。芸豆分大白芸豆,大黑花芸豆,黄芸豆,红芸豆等品种,前两种尤为著名。芸豆营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高,多吃有益于身体健康,深受人们的喜爱。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
随便看
蛋粉丝
肉丸炒西生菜
清炖狮子头
馋嘴鱼片
无油健康鸡翅
好吃的营养的免打发蛋糕
黄金南瓜饼
芒果冰淇淋
什锦暖心排骨
紫薯另一种吃法【紫薯糖不甩】
泛黄的记忆——老式鸡蛋糕
美味黑鱼汤
超级下饭菜【辣炒章鱼草菇】
一道简单的家常菜----腐竹红烧肉
醉枣
椒丝炒手撕香芹
杂锅一家亲
鲍汁焖香菇
蚝油焖中翅
香蕉黑米粥
双色皮冻
女儿最爱的炸猪排
京酱肉丝
无肉也欢之【栗子烧烤麸】
佳厨美味之《星洲炒米粉》
mediocrity
meditate
meditate on
meditation
meditative
Mediterranean
Mediterranean Sea
medium
medium-dated
medium-dry
medium dry
medium-fine
medium fine
medium heat
medium-height
送僧归护国寺 其一(宋·王化基)
送僧归护国寺 其一(宋·钱惟演)
送僧归护国寺 其二(宋·王化基)
送僧归护国寺 其二(宋·钱惟演)
送僧归护国寺(宋·丁谓)
送僧归护国寺(宋·丘雍)
送僧归护国寺(宋·冯元)
送僧归护国寺(宋·刘筠)
送僧归护国寺(宋·吕夷简)
送僧归护国寺(宋·宋绶)
送僧归护国寺(宋·张士逊)
送僧归护国寺(宋·张师德)
送僧归护国寺(宋·张肃)
送僧归护国寺(宋·晏殊)
送僧归护国寺(宋·李及)
你可以不吃药(瑜伽自然疗法插图详解版)
槑男槑女
边境牧羊犬/乐嘟宠物系列丛书
货币迷局--当代信用货币论
体验科学家--做一个鲨鱼专家/书本科技馆
体验科学家--做一个地震专家/书本科技馆
体验科学家--做一个小侦探家/书本科技馆
体验科学家--做一个气象学家/书本科技馆
体验科学家--做一个拆建专家/书本科技馆
青藏高原冰川融水深循环及其地质环境效应/新观点新学说学术沙龙文集
中国体育(体育强国的辨析与建设)/新观点新学说学术沙龙文集
技术创新实施方法论(DAOV)/技术创新方法丛书
直线电机轮轨交通牵引传动系统/直线电机轨道交通系列丛书
国外直线电机轮轨交通/直线电机轨道交通系列丛书
直线电机轮轨交通线路与限界/直线电机轨道交通系列丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/4 17:27:15