“凉拌海带丝含碘丰富，可增强机体免疫力。”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌海带丝的做法步骤
-
1海带丝放水里浸泡半小时，待用。 -
2胡萝卜、黄瓜切丝。
-
3蒜、姜切末，干辣椒一个。
-
4锅中放水，下海带焯水3-5分钟，捞出。
-
5捞出的海带凉水洗一下，待用。
-
6上面铺上胡萝卜丝，海带丝。最上面铺上蒜末，姜末，辣椒。
-
7锅中起油，放入花椒。八角。烧热。
-
8将烧好的油趁热倒入菜中，香气立马就出来了，哈哈。
-
9倒入生抽，加一点点盐和糖，搅拌均匀。
-
10出锅。
小窍门
炸油的花椒和八角捞出
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
闽菜
老人
夏季食谱
宴客菜
晚餐
- 鱼香豆腐
- 姜汁菜胆鸡
- 凉拌苦瓜
- 芝麻燕麦酥脆饼
- 米布丁
- 小馄饨
- 土茯苓绿豆老鸽汤
- 新春鱼腐
- 七彩小饼干
- 梅菜扣肉
- 土豆烧牛肉
- 柔式寿司
- 简单的家常两吃红烧猪蹄
- 家常主食----黑芝麻豆沙馅发面饼
- 酸菜炒鱿鱼
- 糯米丸子
- 家常菜----韭菜炒墨鱼仔
- 鸡蛋羹
- 韩式辣炒年糕
- 鲫鱼豆腐浓汤
- 豆沙糯米果
- 培根蘑菇意面
- 紫山药卡通米糕
- 玉米面窝窝头
- 私家小炒“川汁炒什锦”
- 胡什么什么嗙的成语
- 胡什么什么地的成语
- 胡什么什么家的成语
- 胡什么什么射的成语
- 胡什么什么帝的成语
- 胡什么什么想的成语
- 胡什么什么扯的成语
- 胡什么什么摔的成语
- 胡什么什么涂的成语
- 胡什么什么瘦的成语
- 胡什么什么碴的成语
- 胡什么什么祸的成语
- 胡什么什么程的成语
- 胡什么什么缠的成语
- 胡什么什么舟的成语
- 声声慢·七夕怀女（清·许禧身）
- 声声慢·九月六日承伯纯吏部招同姚子梁太守（清末近现代初·潘飞声）
- 声声慢·余幼年从嫂读，偶检慧福楼遗集，见（清·许禧身）
- 声声慢·咏翠蝶介寿。事详诗稿（清·许禧身）
- 声声慢·寒宵对菊（清·陈家庆）
- 声声慢·张晓明女史县中世族，少有目疾，逾（清末近现代初·金兆蕃）
- 声声慢·某君所临曼殊松下抚琴图索题（清·陈家庆）
- 声声慢·用草窗体有赠（清末民国初·李岳瑞）
- 声声慢·秋声（清末近现代初·章钰）
- 声声慢·秋感（清末近现代初·叶恭绰）
- 声声慢·篆青别后罕通音问，闻近岁尝至秣陵（清末近现代初·金兆蕃）
- 声声慢·閒步郊原，追念彊村翁，凄然成咏（清末近现代初·张尔田）
- 声声慢•为王阮亭题余氏女子绣高唐神女图（清·董以宁）
- 声声慢•履川、凫公见过，并招大壮饮村肆（清·陈匪石）
- 声声慢 咏愁（元末明初·刘基）
- 循环经济基础
- 现代绩效考评技术及其应用(第2版21世纪公共管理学系列教材)
- 货币银行学(21世纪经济学教材)
- 供应链风险管理(现代管理系列教材)
- 媒介批评(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 建筑装饰工程实务/21世纪高职高专规划教材艺术设计系列
- 会计学原理/新世纪高职高专实用规划教材经管系列
- 国际贸易实务与案例/高等学校应用型特色规划教材经管系列
- 英汉互译实践与技巧(高校英语选修课系列教材)
- 欧盟对华投资的法律框架(解构与建构)/海外法学学子文库
- 环境工程导论(第4版影印版)/大学环境教育丛书
- Oracle Database10g基础教程(第2版高等院校计算机应用技术系列教材)
- JSP应用开发技术(高等学校计算机应用人才培养系列教材)
- 网络化芯片
- 计算机网络应用入门/计算机系列/进城务工实用知识与技能丛书