“凉拌海带丝含碘丰富，可增强机体免疫力。”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌海带丝的做法步骤
-
1海带丝放水里浸泡半小时，待用。 -
2胡萝卜、黄瓜切丝。
-
3蒜、姜切末，干辣椒一个。
-
4锅中放水，下海带焯水3-5分钟，捞出。
-
5捞出的海带凉水洗一下，待用。
-
6上面铺上胡萝卜丝，海带丝。最上面铺上蒜末，姜末，辣椒。
-
7锅中起油，放入花椒。八角。烧热。
-
8将烧好的油趁热倒入菜中，香气立马就出来了，哈哈。
-
9倒入生抽，加一点点盐和糖，搅拌均匀。
-
10出锅。
小窍门
炸油的花椒和八角捞出
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
闽菜
老人
夏季食谱
宴客菜
晚餐
- 【东北】火腿鸡蛋三明治
- 【天津】水晶肘花
- 【东北】扒茄条
- 【东北】拔丝地瓜
- 【东北】白菜丝烩丸子
- 【东北】高升排骨
- 【东北】白菜叶烧豆腐
- 【东北】白芝麻香辣油
- 【东北】白灼笔管鱼
- 【河南】花椒芽拌笋丝
- 【台州】荠菜饺子
- 【东北】拌四丝
- 【东北】薄酥饼
- 【北京】糖醋萝卜丝
- 【台州】葛粉羹
- 青笋鲜鱿
- 【广东】杂果姜炒饭 ????
- 【广州】红红火火大丰收
- 【天津】老醋蜇头
- 【天津】黄瓜炒鸡蛋
- 多味腊肠焖饭
- 【辽宁】抹茶味牛轧糖
- 【辽宁】咖啡牛轧糖
- 皮蛋瘦肉剩饭粥
- 【开封】鸡蛋韭菜蒸饺
- handcart pioneers
- handcart quilts
- hand cream
- hand down
- handed back
- handed down
- handed out
- handed over
- hand in
- handing down
- handing out
- handing over
- hand in hand
- hand it to
- handkerchief dress
- 次鲁季钦安序堂韵（宋·曹勋）
- 次鲁源先生韵裁答宗志（明·马梦吉）
- 次鲁直烹密云龙之韵（宋·黄裳）
- 次鲤南寄怀韵（清末民国初·曹家达）
- 次鲸川（明·陶安）
- 次鸡鸣驿题壁（明·江源）
- 次鸣治卧病不赴斋居之作（明·倪岳）
- 次鸿胪韵（明·欧大任）
- 次鹤亭韵（清末民国初·林朝崧）
- 次鹿鸣宴诗（宋·文天祥）
- 次麓湖韵送王用和归省侍（宋·胡仲弓）
- 次麻竹师孝廉见赠原韵即以书感（清·彭玉麟）
- 次黄以斋韵寿吴方斋博士（明·郑真）
- 次黄仲甄峡中韵二绝（宋·李流谦）
- 次黄仲甄峡中韵（宋·李流谦）
- 路遥论/中国当代作家论
- 两个小八路(李心田经典作品集全新修订版)/中小学生阅读文库
- 池鱼思故渊(2)
- 社交媒体营销--理论与实践/新媒体传播理论与应用精品教材译丛
- 中华神算(上)
- 申辩篇中的苏格拉底
- 鲁迅杂文精选(精)
- 哈姆莱特(无障碍双语阅读英汉对照)/莎士比亚四大悲剧
- 先秦文学专题研究
- 圆眼镜和牧羊女的梦想(数的组成)/数学绘本大升级
- 泰语有声数据库建设研究
- 福克纳随笔/福克纳作品精选系列
- 鸟儿鸟儿飞进来(乘法的认识)/数学绘本大升级
- 精通Java9(影印版)(英文版)
- 稀奇古怪的动物学校洞洞书(陆地上的动物)