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诗文	海鲜浸西兰花
释义	“鲜味十足” 食材明细 主料 蛏子 15只 瑶柱 5粒 虾仁 10只 西兰花 10朵 海鲜菇 20g 海鲜汤底 1000g 姜片 3片 葱段 适量 辅料 盐 2g 咸鲜 口味 煲 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 海鲜浸西兰花的做法步骤 1 先把全部材料用开水焯一片，处理干净。 2 然后放入汤锅中，加入海鲜汤底（我菜谱中有海鲜汤底做法）。 3 烧开后加入适量的盐即可。成品。 使用的厨具：汤锅 所属分类： 私房菜
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。