“南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效，同时能够补中益气、调理肠胃。”
食材明细
- 其他 口味
- 其他 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
南瓜浓汤的做法步骤
-
1准备好以上食材 -
2将所有食材去皮切块，加水煮熟
-
3将所有食材置入料理机中，选择热饮键运行至结束
-
4倒出即可
使用的厨具：食物调理机、煮锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹