食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红枣银耳莲子羹的做法步骤
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1将食材一同放到清水中清洗浸泡，以银耳泡软为准。 -
2将银耳等食材清洗干净，放到冷水锅里准备开始炖煮
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3开锅后放入适量冰糖，把火??弄成小火开始慢慢炖煮
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4炖煮期间时不时要搅拌一下，看看锅里食材情况，如果水少要及时添水，觉得不够甜可以适当在放些冰糖，直到汤汁粘稠
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5半个小时后香喷喷的羹就做好了，熬煮时间越长汤汁就越黏稠。
小窍门
银耳有很丰富的胶原蛋白，女性可以多吃点有很好的美容功效，莲子是去火的好食物，红枣又可以补血，大家快来做吧。
所属分类：
羹类
- 家常豆腐
- 凉拌银丝
- 香菜咸食
- 猪仔包
- 番茄黑木耳烧肉片
- 锅塌里脊
- 瘦肉炖参须
- 竹荪炖鸡汤
- 腊肉炒辣菜
- 萝卜蛋丝粥
- 五香茶叶蛋
- 关东煮
- 培根蛋汉堡
- 青菜黄金蛋炒饭
- 腊肉炒竹笋
- 啤酒炖猪肺
- 太阳花豆沙面包（波兰种）
- 麻辣香锅
- 酸辣鸭脚
- 节瓜肉卷
- 火锅
- 水晶虾饺的包法（以包水饺来代替）
- 全麦兔子馒头
- 苦荞面饸络
- 油豆腐烧肉
- relator
- relaunch
- relax
- relaxant
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- relaxed
- relaxed attitude
- relaxer
- relaxing
- relay
- relayed
- relay race
- relay runner
- relay to
- relearn
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- 寄题傅尊师兄弟所作宁寿道院（元·揭傒斯）
- 寄题傅钦之学士济源草堂（宋·苏颂）
- 寄题傅钦之济源别业（宋·司马光）
- 寄题傅钦之济源草堂（宋·范祖禹）
- 寄题傅钦之草堂（宋·秦观）
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