食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红枣银耳莲子羹的做法步骤
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1将食材一同放到清水中清洗浸泡，以银耳泡软为准。 -
2将银耳等食材清洗干净，放到冷水锅里准备开始炖煮
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3开锅后放入适量冰糖，把火??弄成小火开始慢慢炖煮
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4炖煮期间时不时要搅拌一下，看看锅里食材情况，如果水少要及时添水，觉得不够甜可以适当在放些冰糖，直到汤汁粘稠
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5半个小时后香喷喷的羹就做好了，熬煮时间越长汤汁就越黏稠。
小窍门
银耳有很丰富的胶原蛋白，女性可以多吃点有很好的美容功效，莲子是去火的好食物，红枣又可以补血，大家快来做吧。
所属分类：
羹类
- 蒜泥黄瓜
- 普雷结
- 银耳莲子枇杷羹
- 番茄炖鱼
- 蛤肉木耳拌黄瓜
- 胡萝卜豆沙包
- 咖喱牛肉土豆饭
- 海蚌蒸蛋
- 自制果酱菜卷（过敏宝宝可食）
- 抹茶生巧
- 冰粉
- 荷叶馒头
- 香酥鸡柳
- 过敏宝宝的素馅饺子
- 嫩豆腐烧木耳
- 紫薯燕麦棒
- 苹果汁?香梨牛奶汁
- 蒜蓉苋菜
- 手撕茄子拌鸡脯肉
- 紫薯寿司
- 酱烤玉米
- 鱼籽蔬菜沙拉
- 嫩玉米粒炒火腿肠
- 心形甜甜圈蛋糕
- 小米糕
- Canterbury
- can't help
- can't help but do
- can't help doing
- can't help yourself
- canthus
- canticle
- cantilever
- cantilevered
- canting
- cantle
- canto
- canton
- cantonal
- Cantonese
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- 管宁濯足图（金末元初·杨奂）
- 管宁（宋·员兴宗）
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