“精米吃多了，偶尔改吃杂粮，新鲜又健康。”
食材明细
- 其他 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
五彩饭团的做法步骤
-
1准备材料。 -
2红米、黑米、小米、三色藜麦、白米，麦米。 -
3玉米甜豆、腊肠、香菇切碎。 -
4杂粮晚上浸泡预约早上6点煮好饭。 -
5早上起油锅。 -
6放入玉米甜豆香菇丁炒熟。 -
7放入熟的杂粮饭拌匀。 -
8用勺子取杂粮饭放入模具，不要填满，只一半。 -
9中间放点奶酪。 -
10或牛油果。 -
11再取杂粮饭盖住。 -
12压紧饭团成型。 -
13今日早餐。 -
14米饭还热的，奶酪还给化开来些。 -
15好看好吃，营养丰富。 -
16三角形的。 -
17?? -
18三角型
小窍门
可以根据自己的喜好包上海苔
使用的厨具：电饭煲、平底锅
所属分类：
主食
米饭
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