“每星期一次，精神抵抗力都很大提升”

• 葱爆大虾
• 腐乳红烧猪蹄
• 自制腌辣椒
• 酱香海鲳鱼
• 黑乐砂锅之炝锅莲藕块
• 椰蓉面包
• 抹茶麻薯夹心软欧
• 肉酱金针菇
• 东北酸菜熘肥肠
• 电饭锅烧鸡
• 酥到融化的红茶酥饼
• 素炒菜花
• 皮蛋瘦肉粥
• 海苔肉松饼干（午后点心）
• 青豆萝卜干炖五花肉
• 蚝油冬瓜片
• 自制酒鬼花生
• 覆盖着丰富牛奶泡沫的咖啡【卡布奇诺】
• 快手红烧带鱼
• 荠菜豆腐肉丝汤
• 蒜香西兰花
• 潮汕春卷
• 懒人快手菜 京酱肉丝
• 大碗鸡
• 砂锅烤香蕉
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• 余四一隐君挽诗（宋·韩淲）
• 余园中多蓄怪石，有合于「绉瘦透」三字者，（清·林占梅）
• 余国松世叔短信示所著《马辩》文，深肯其说（当代·潘乐乐）
• 余在京师三兄在武昌以诗奉寄（清·张之洞）
• 余在制勘院昼卧念故山经行处用空山无人水流（宋·释德洪）
• 余在北门时每立春必前索宫中春词十馀解今逢（宋·宋祁）
• 余在吴门再刊此集（宋·虞俦）
• 余在娄江日孙齐之徐孟孺同日先后过访余以行（明·胡应麟）
• 余在本村课诸弟子所处学堂被邪火连烧四次故（清·温权甫）
• 余在梧时尝赠刘生诗箑一执既别去八年闻其箑（明·林大春）
• 余在海陵诸承成斋从兄关照感赋一首（清·缪重熙）
• 余在顾辛庄佣书有李笑檐顾子白赐题咏白牡丹（清·温权甫）
• 余垂老于居之西偏营小堂面对南山一峰卓然榜（宋·姜特立）
• 余士翘博士之任北流以诗见贻用来韵却答（明·张萱）
• 余壬子秋丁太夫人忧因取藏经看阅至甲寅春以（宋·虞俦）
• 幼儿园教育经验与行动研究/彩虹书系
• 杭州文献集成(武林坊巷志共8册)(精)
• 当代中国文艺思潮研究
• 唐代小说学术档案/中国学术档案大系
• 婚姻家庭法原理与实务(全国法律类专业职业教育规划教材)
• 植物发育生物学
• 小奥尔多成长记(共10册)
• 子虚记(共5册)(精)
• 公孙龙子悬解/新编诸子集成
• 唐宋笔记语辞汇释(第2次修订本)
• 孙膑兵法校理/新编诸子集成
• 正说清朝十二帝(增订图文本)
• 唤醒生命中的诗意(首届诗词中国传统诗词创作大赛获奖作品选)(精)
• 太平经合校(上下)/道教典籍选刊
• 诸葛亮集/中国思想史资料丛刊