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诗文
鸡脯肉沙拉
释义
食材明细
主料
鸡脯肉
200
西兰花
300
胡萝卜
150
辅料
盐
一勺
千岛酱
适量
原味 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鸡脯肉沙拉的做法步骤
1
适量烧开水放入适量盐
2
鸡脯肉切条放入开水中小火一分钟捞出沥水
3
把水继续烧开把西兰花洗净劈开胡萝卜切丁放入开水中烫煮15秒捞出沥水
4
煮熟的鸡脯肉切丁和西兰花胡萝卜丁入盘浇上千岛酱完成!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 开胃菜
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更新时间:2025/10/2 1:52:03