我用的酸奶是安慕希原味酸奶，因为特别稠孩子不爱喝才这么做的，不知道其他酸奶能不能刮出沙。而且刮出沙的酸奶特别容易化掉，所以最好所有东西都准备好了，再刮酸奶。