“清热解毒，减脂降压”

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• 补血养生粥-------【四米红豆粥】
• 韩式泡菜饼
• 酱香双豆
• 黑芝麻吐司（面包机版）
• 土豆片炖千张
• 冬之恋
• 四川经典招牌菜——富顺豆花改良版
• 补肝明目：胡萝卜水饺
• 蓑衣黄瓜
• 让小朋友爱上蔬菜：大珠小珠落玉盘
• 山药鸡汤
• 酥炸南瓜汤圆
• 肉末锅塌豆腐
• 茄汁沙丁鱼
• 2013年树根蛋糕---一起来过圣诞吧
• 花生炒米糖
• 营养更美味：肉末酿香菇
• 香辣干锅卷心菜
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• 秋夜诗（南北朝·谢朓）
• 秋夜诸子过集（明·胡应麟）
• 秋夜读东坡集（清·周映清）
• 秋夜读九歌（清·夏弘）
• 秋夜读书三首（宋·王质）
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