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诗文 火麻仁肉末辣椒炒干豇豆
释义
火麻仁肉末辣椒炒干豇豆的做法
“这道菜为咸辣口,无论从外观还是口味上都有湘菜的感觉,下饭、拌面还是就粥都很不错。在烹制菜肴的过程中,将火麻仁炒香,营养和口味倍增,实惠美味的家常菜。”

食材明细

主料
  • 肉末 50克
  • 红辣椒 半个
  • 青椒 半个
  • 干豇豆 1把
  • 火麻仁 15克
辅料
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
调料
  • 味极鲜酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 料酒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

火麻仁肉末辣椒炒干豇豆的做法步骤

  • 火麻仁肉末辣椒炒干豇豆的做法步骤:1
    1
    准备好主料和辅料:干豇豆泡软后上锅蒸熟,这样可以缩短炒制的时间。
  • 火麻仁肉末辣椒炒干豇豆的做法步骤:2
    2
    锅中放油,油热后先炒肉末,并放料酒去腥。
  • 火麻仁肉末辣椒炒干豇豆的做法步骤:3
    3
    放青、红椒粒一起炒。
  • 火麻仁肉末辣椒炒干豇豆的做法步骤:4
    4
    放姜、蒜末炒香。
  • 火麻仁肉末辣椒炒干豇豆的做法步骤:5
    5
    放火麻仁一起炒香。
  • 火麻仁肉末辣椒炒干豇豆的做法步骤:6
    6
    放干豇豆一起炒,同时放调料调味。
  • 火麻仁肉末辣椒炒干豇豆的做法步骤:7
    7
    菜品成熟入味出锅装盘。

小窍门

干豇豆是无盐的,只需泡软即可,先蒸熟再炒制可以缩短煸炒时间,还可保留有嚼劲儿的口感。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 18:13:30