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宝宝快乐成长餐---鸡蛋菠菜粥
释义
“宝贝的营养早餐!”
食材明细
主料
大米
200克
玉米碎
50克
鸡蛋
1个
菠菜
1棵
辅料
葱花
适量
配料
料酒
少许
盐
少许
植物油
少许
鸡精
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
鸡蛋菠菜粥的做法步骤
1
大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。
2
准备材料:鸡蛋,菠菜(洗干净)备用。
3
在鸡蛋碗中放入少许料酒,打散。
4
菠菜焯水,过冷水,葱花,鸡蛋液,备用。
5
水煮沸,下入泡好的米。
6
加盖,小火慢熬。
7
熬至粘稠。
8
放入少许植物油。
9
放入菠菜碎。
10
顺时针浇入蛋液,挑入盐,鸡精。
11
最后放入葱花,关火。
12
盛入碗中。好香。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 家常菜 儿童 夏季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/14 0:01:23