食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香黑豆苗的做法步骤
-
1黑豆苗掐去根部，摘洗干净。 -
2胡萝卜用擦丝器擦成细丝。
-
3准备好一个鸡蛋。
-
4蛋液搅打均匀后，倒入抹了油的平底锅中，摊成薄饼。
-
5把摊好的蛋皮切成丝，备用。
-
6锅里放少许油，把蒜沫煸香。
-
7倒入胡萝卜丝煸炒。
-
8加入黑豆苗，翻炒几下。
-
9盖上锅盖半分钟左右。
-
10再倒入鸡蛋条，以少许盐调味，翻炒均匀可出锅。
小窍门
1、摊蛋饼的锅内用厨房用纸薄薄擦一层油就好。
2、豆苗入锅后，盖上锅盖是为了豆苗叶成熟。
3、这个菜用时要短，炒时间长了，豆苗就不脆爽了，我拍照拍的就长了。
2、豆苗入锅后，盖上锅盖是为了豆苗叶成熟。
3、这个菜用时要短，炒时间长了，豆苗就不脆爽了，我拍照拍的就长了。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
家常菜
私房菜
小清新
老人
朋友聚餐
春季食谱
晚餐
- 海米烧冬瓜
- 清炒西兰花
- 炸糖果
- 番茄炒有机菜花
- 平菇油菜炒肉片
- 水果淋面蛋糕
- 丝瓜炒虾仁
- 足味小龙虾
- 豉油凤爪
- 芒果贝果
- “夏日懒人餐”凉拌土豆丝
- 懒人快手菜香煎小土豆
- 凉拌麻辣鸡丝
- 洋葱肉末意面
- 芹菜炒粉
- 酱香鸡爪
- 紫薯蛋
- 土豆鸡肉丸子汤
- 蜂蜜番茄汁
- 水果披萨
- 油菜炒木耳
- 大盘鸡
- 韭菜大肉水饺
- 洋葱拌木耳
- 绿豆莲子汤.夏日懒人餐
- 狼什么什么状的成语
- 狼什么什么疑的成语
- 狼什么什么眉的成语
- 狼什么什么穴的成语
- 狼什么什么突的成语
- 狼什么什么窃的成语
- 狼什么什么窜的成语
- 狼什么什么章的成语
- 狼什么什么肺的成语
- 狼什么什么脱的成语
- 狼什么什么行的成语
- 狼什么什么视的成语
- 狼什么什么话的成语
- 狼什么什么豹的成语
- 狼什么什么起的成语
- 贻儒生（宋·黄裳）
- 贻先弟见予戒坛松诗遂梦至戒坛见松高数丈涛（清末近现代初·陈曾寿）
- 贻内（清·景日昣）
- 贻写真画工（明·区元晋）
- 贻冲和子（宋·黄裳）
- 贻净居寺新及第（唐末宋初·谭用之）
- 贻刑（宋·韩琦）
- 贻刘伯敏（去年余尝为恶诗贴壁间一日尽失既（元末明初·郭钰）
- 贻刘似道（宋·李龏）
- 贻刘先生（宋·黄裳）
- 贻刘几（宋·张方平）
- 贻刘高士别（唐·储光羲）
- 贻华阳柳少府（唐·杜甫）
- 贻南庄李氏（明·吴与弼）
- 贻南康陈处士陶（唐末宋初·谭用之）
- 少年赫比(精)
- 骆驼王子(全新修订荣誉珍藏版)(精)/动物小说大王沈石溪经典作品
- 三权分置下农地金融创新的制度研究/经贸法学文库
- 在岁月的筵席上与你相遇
- 梁晓声的写作课(中学生如何写好作文)
- 佐贺的超级阿嬷(精华版)(精)
- 六史(明)(精)
- 庄子/中华优秀传统文化经典系列
- 菜根谭/中华优秀传统文化经典系列
- 心理学原理(共3册)(精)/心理学经典译丛
- 爱的历史(精)/21世纪新畅销译丛
- 体育市场营销(体育院校通用教材十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 基于互动-耦合-支撑视角的江西省科技服务业发展模式及策略
- 东周列国志(美绘注音版)/影响孩子一生的中国十大文学名著/中外名著精品廊
- 人类学家的魔法(人类学史论集)/西学源流