食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香黑豆苗的做法步骤
-
1黑豆苗掐去根部，摘洗干净。 -
2胡萝卜用擦丝器擦成细丝。
-
3准备好一个鸡蛋。
-
4蛋液搅打均匀后，倒入抹了油的平底锅中，摊成薄饼。
-
5把摊好的蛋皮切成丝，备用。
-
6锅里放少许油，把蒜沫煸香。
-
7倒入胡萝卜丝煸炒。
-
8加入黑豆苗，翻炒几下。
-
9盖上锅盖半分钟左右。
-
10再倒入鸡蛋条，以少许盐调味，翻炒均匀可出锅。
小窍门
1、摊蛋饼的锅内用厨房用纸薄薄擦一层油就好。
2、豆苗入锅后，盖上锅盖是为了豆苗叶成熟。
3、这个菜用时要短，炒时间长了，豆苗就不脆爽了，我拍照拍的就长了。
2、豆苗入锅后，盖上锅盖是为了豆苗叶成熟。
3、这个菜用时要短，炒时间长了，豆苗就不脆爽了，我拍照拍的就长了。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
家常菜
私房菜
小清新
老人
朋友聚餐
春季食谱
晚餐
- 南瓜红枣奶酪泥
- 香炸平菇
- 咖喱金针肥牛
- 私房板栗烧鸡
- 皮蛋西兰花
- 哈密瓜西米露
- 品尝原汁原味脆嫩爽口—————【 白灼鲜虾】
- 芦笋滑鸡粥
- 凉拌黑木耳
- 番茄排骨浓汤
- 韭菜猪肉饺子
- 炝炒手撕包菜
- 一品丝瓜盅
- 10分钟的快手下饭菜———————【重庆私房豆花饭】
- 冰糖雪梨
- 黄焖鸡
- 香菇虾米芥菜饭
- 面包机玉米油版--抹茶红豆面包--解放双手你懂得
- 羊杂汤
- 肉泥冬瓜夹
- 黄瓜肉筒
- 茄笼
- 豆豉蒸油豆腐
- 咸香微辣---黑三剁
- 梅干菜酱肉包---怀念的味道
- 什么什么空梁的成语
- 什么什么空空的成语
- 什么什么空群的成语
- 什么什么空舍的成语
- 什么什么空虚的成语
- 什么什么空言的成语
- 什么什么空话的成语
- 什么什么空谷的成语
- 什么什么空门的成语
- 什么什么穿云的成语
- 什么什么穿井的成语
- 什么什么穿冠的成语
- 什么什么穿凿的成语
- 什么什么穿堤的成语
- 什么什么穿心的成语
- 台阳八景（清·余文仪）
- 台阳八景（清·余文仪）
- 台阳八景（清·余文仪）
- 台阳八景（清·余文仪）
- 台阳八景（清·朱仕玠）
- 台阳八景（清·朱仕玠）
- 台阳八景（清·朱仕玠）
- 台阳八景（清·朱仕玠）
- 台阳八景（清·朱仕玠）
- 台阳八景（清·朱仕玠）
- 台阳八景（清·朱仕玠）
- 台阳八景（清·朱仕玠）
- 台阳八景（清·立柱）
- 台阳八景（清·觉罗四明）
- 台阳八景（清·觉罗四明）
- 刑事法学国际理论前沿/上海社会科学院哲学社会科学创新工程国际理论前沿丛书
- 村人吟
- 咕噜牛秋季探险活动书/小小自然探险家
- 美国儿科学会新生儿婴儿护理全书(第3版)
- 耳朵有高低的兔子(30周年纪念版)/小巴掌童话
- 数学(高考热点问题全面修订第2版)/每日一题
- 城市绿地生态过程与规划设计
- 烽火游戏(Ⅰ战争学徒)
- 金银花姐妹/草本家族儿童健康成长好习惯漫画书
- 大江奔流--浦东的100个故事(青少年读本)
- 德国通史(第5卷危机时代1918-1945)/历史研究系列/凤凰文库
- 亚洲古兵器图说
- 奇幻自然(共5册)/巨眼
- 读文心雕龙
- 断头台(精)