食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香黑豆苗的做法步骤
-
1黑豆苗掐去根部，摘洗干净。 -
2胡萝卜用擦丝器擦成细丝。
-
3准备好一个鸡蛋。
-
4蛋液搅打均匀后，倒入抹了油的平底锅中，摊成薄饼。
-
5把摊好的蛋皮切成丝，备用。
-
6锅里放少许油，把蒜沫煸香。
-
7倒入胡萝卜丝煸炒。
-
8加入黑豆苗，翻炒几下。
-
9盖上锅盖半分钟左右。
-
10再倒入鸡蛋条，以少许盐调味，翻炒均匀可出锅。
小窍门
1、摊蛋饼的锅内用厨房用纸薄薄擦一层油就好。
2、豆苗入锅后，盖上锅盖是为了豆苗叶成熟。
3、这个菜用时要短，炒时间长了，豆苗就不脆爽了，我拍照拍的就长了。
2、豆苗入锅后，盖上锅盖是为了豆苗叶成熟。
3、这个菜用时要短，炒时间长了，豆苗就不脆爽了，我拍照拍的就长了。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
家常菜
私房菜
小清新
老人
朋友聚餐
春季食谱
晚餐
- 虾仁鸡蛋汤面
- 粉蒸胡萝卜
- 烫面蔬菜盒子
- 紫苏蒸大闸蟹
- 糖霜山楂球
- 核桃百合扁豆红枣汤
- 萝卜丝豆腐丸子
- 茼蒿炒肉丝
- 培根土豆丝卷饼
- 碗蒸鱼块
- 拌饭芝麻紫菜碎（面包机版）
- 萝卜馅饺子
- 猴头菇板粟排骨汤
- 洋葱炒肥牛卷
- 炖大白菜
- 钵钵鸡
- 奥利奥裸蛋糕
- 生菜鲜虾卷
- 红烧土豆鸡翅
- 苹果山药燕麦粥
- 冰淇淋萝卜塔菜拌拆骨肉
- 蟹黄拌饭
- 红皮萝卜牛杂煲
- 羊肉大葱饺子
- 胡萝卜烧排骨
- blood donor
- blood donors
- blood doping
- blooded horse
- blooded horse sale ohio 2020
- blooded meaning
- blood flow
- blood glucose
- blood group
- blood grouping
- blood groups
- bloodguilt def
- bloodguilt definition
- bloodguilt meaning
- bloodhound apex
- 浚烟霞后洞新泉得七石榻（明·湛若水）
- 浚耕云敬得方丈（宋·顾逢）
- 浚遒卧病少愈言怀（宋·郭祥正）
- 浣云矶（明·李之世）
- 浣俗轩五首为孙德谦（明·黄佐）
- 浣华馆联句（元末明初·顾瑛）
- 浣口泊舟晓望天柱峰（唐·齐己）
- 浣女有美因咏（当代·陈振家）
- 浣女词（元末明初·杨维桢）
- 浣川定海奉饯乐成郭明府年兄赴改官班赵振文（宋·戴栩）
- 浣沙溪·北平三贝子花园杂咏。时赤焰渐炽，（近现代·陈逸云）
- 浣沙溪·四月十二日病院晓起凭栏，有怀仲弘（近现代·龙榆生）
- 浣沙溪·塔尔寺（近现代·陈逸云）
- 浣沙溪·游花溪（近现代·陈逸云）
- 浣沙溪 前题 墙有耳（清末民国初·姚华）
- 半导体器件物理与工艺(第2版)
- 词汇教学技巧/外语教学法丛书
- 法兰西之旅
- 软件项目管理实践/软件工程实践丛书
- 草图中的建筑师世界
- 犯罪心理学
- 青少年学古筝(附光盘)/青少年学音乐系列丛书
- 刘征文集(第4卷)(精)
- 世界典型建筑细部设计
- 假如明天没有太阳(萌芽小说族)
- 次马路上我要说故事(萌芽小说族)
- 藏在蛋糕里(严斯-彼得和看不见的小人)
- 吃兔子(严斯-彼得和看不见的小人)
- 证券期货投资计算机化技术分析原理/计算机化证券期货投资交易技术丛书
- 法语词汇渐进(初级练习二百五十题)/法语渐进系列