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诗文 素炒茼蒿
释义
素炒茼蒿的做法
“茼蒿本身有种特殊的味道,不需要过多的调味料,吃的就是青菜本身的清香味道。”

食材明细

主料
  • 茼蒿 350克
辅料
  • 2瓣
  • 蚝油 5克
  • 1克
  • 干辣椒 3克
  • 食用油 3克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒茼蒿的做法步骤

  • 素炒茼蒿的做法步骤:1
    1
    准备原料:茼蒿、蒜。
  • 素炒茼蒿的做法步骤:2
    2
    茼蒿切断,将茼蒿的叶和茎部分开放,蒜用刀拍一下,切碎。
  • 素炒茼蒿的做法步骤:3
    3
    锅内放入油,将蒜碎放入。
  • 素炒茼蒿的做法步骤:4
    4
    在油温还不高的时候,加入干辣椒,炒香蒜和辣椒。
  • 素炒茼蒿的做法步骤:5
    5
    加茼蒿的茎部,翻炒。
  • 素炒茼蒿的做法步骤:6
    6
    淋入蚝油,翻炒。
  • 素炒茼蒿的做法步骤:7
    7
    当茎部快断生时,加入茼蒿的叶子,翻炒,加入盐,叶子部分成熟时关火,盛出。
  • 素炒茼蒿的做法步骤:8
    8
    成品。

小窍门

茼蒿的茎和叶要分开炒,才能保证叶和茎既成熟了又不过火。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/11 20:16:22