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简易版果仁菠菜!!补血又美容哦~
释义
食材明细
主料
花生米
200克
菠菜
500克
辅料
醋
一汤勺
香油
三四滴
鸡精
少许
生抽
半汤勺
酸甜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
果仁菠菜的做法步骤
1
炸花生米..油跟花生米一起下锅..小火炸..用勺子不断的翻身..差不多三分钟就可以了
2
花生米出锅后用吸油纸把油吸掉..(没有准备吸油纸,所以用纸巾代替了)
3
菠菜去根..一般是不用去的..但是我觉得洗洗根部太麻烦..就直接切掉了..懒人么..哈哈
4
菠菜烫熟撩起..放在盘子里晾一下
5
放上蒜沫..醋.生抽、鸡精搅拌..
6
最好放上花生..滴几滴香油..花生炸多了..就放了好多..看个人喜欢适当增减量
小窍门
调理一汤勺的量..就是平时家里煮汤喝的那种不锈钢勺子
使用的厨具:煮锅
所属分类: 素菜
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更新时间:2026/6/11 6:17:53