食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
玉米片燕麦的做法步骤
-
1这个玉米片是超市称的，是生的，抓两小把玉米片平铺盘子内，用微波炉加热一分钟，吃的多的适当加热一会，熟的玉米片是脆脆的 -
2将熟的玉米片放入碗内或乐扣乐扣的玻璃保鲜盒内，放入适量的燕麦片(我用的是桂格)，燕麦不要放很多，它会吸水膨胀的，到时候你会吃不掉的哦
-
3我用的是这样的奶粉勺子，大约5勺燕麦
-
4放点葡萄干，或者蔓越莓干，也可以是各种干果
-
5倒入纯牛奶，(酸奶也可以啦)，盖好盖子或铺上保鲜膜，放冰箱冷藏一夜，第二天早上微微加热后就可以吃了
-
6燕麦有饱腹感，所以不用放很多的，这里我也没放糖，葡萄干有甜味的
-
7这个非常适合减脂的时候吃啦，即吃得饱又不会增加脂肪
所属分类：
小吃
婴儿
早餐
- 洋葱炒梅豆
- 排骨炖土豆
- 炒肥肠
- 自制乡巴佬鸡蛋
- 豆角肉末
- 茄汁肉丸
- 虾皮冬瓜汤
- 姜汁芥蓝
- 苦瓜黄豆猪骨汤
- 东北酸菜汆白肉
- 荷叶莲子火腿饭
- 蜜醋北极虾
- 奶香椰蓉面包
- 手环面包
- 红烧鱼块
- 五香油茶
- 特别重的重乳酪蛋糕哦
- 蜜汁排骨
- 酸梅汤：解暑好滋味
- 白菜大肉水饺
- 清汤鹅血
- 芒果蛋挞
- 海带炒黄豆芽
- 营养美味----【培根炒秋葵】
- 牛奶冻
- housemate
- housemistress
- housemother
- house move
- house moving
- house-moving
- house music
- house of cards
- House of Commons
- house of delegates
- house officer
- House of Lords
- house of prayer
- House of Representatives
- house of worship
- 飞泉漱鸣玉诗（宋·楼钥）
- 飞泉（宋·李复）
- 飞泉（宋·毕仲游）
- 飞泉（宋·蒲寿宬）
- 飞渡江（清·洪亮吉）
- 飞渡琼州海峡（清末近现代初·吴妍因）
- 飞湍（宋·释居简）
- 飞瀑（宋·王信）
- 飞瀑（明·释今无）
- 飞燕咏（明·杨慎）
- 飞燕咏（明末清初·陈子升）
- 飞燕篇（唐·王翰）
- 飞燕（当代·陈永正）
- 飞燕（明·伍瑞隆）
- 飞燕（明·何荆玉）
- 会声会影 2018实用教程
- 新编中文版Flash8标准教程(附光盘全国职业教育与成人教育教学用书行业规划教材)
- 边做边学——Flash CS6动漫制作案例教程（第3版）（微课版）
- 现代统计图形
- Adobe Illustrator WOW Book(中文版适用于CS6与CC版本)
- 学电脑(Windows10+Office2019)从入门到精通(移动学习版全彩印刷全新升级)
- 中文版After Effects CC影视特效制作208例（培训教材版）
- 网络服务器配置与管理(Windows Server2012R2篇微课版网络技术工业和信息化精品系列教材)
- 从零开始(附光盘CorelDRAW X4中文版基础培训教程)
- 计算机科学概论 Python版
- 绿色的延伸(四季青镇绿谷氧吧建设成果展)(精)
- 人工智能与大数据（卷1）：基础概念和模型
- Python大数据应用基础
- 水仙文化及雕刻艺术
- 帮帮我啊--应急日语口语(附光盘)/呱呱叫日语口语系列丛书