食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
玉米片燕麦的做法步骤
-
1这个玉米片是超市称的，是生的，抓两小把玉米片平铺盘子内，用微波炉加热一分钟，吃的多的适当加热一会，熟的玉米片是脆脆的 -
2将熟的玉米片放入碗内或乐扣乐扣的玻璃保鲜盒内，放入适量的燕麦片(我用的是桂格)，燕麦不要放很多，它会吸水膨胀的，到时候你会吃不掉的哦
-
3我用的是这样的奶粉勺子，大约5勺燕麦
-
4放点葡萄干，或者蔓越莓干，也可以是各种干果
-
5倒入纯牛奶，(酸奶也可以啦)，盖好盖子或铺上保鲜膜，放冰箱冷藏一夜，第二天早上微微加热后就可以吃了
-
6燕麦有饱腹感，所以不用放很多的，这里我也没放糖，葡萄干有甜味的
-
7这个非常适合减脂的时候吃啦，即吃得饱又不会增加脂肪
所属分类：
小吃
婴儿
早餐
- 韭菜炒绿豆芽
- 玉米香蕉拌酸奶
- 蒜蓉红烧茄子
- 煎馒头片
- 鸡蛋丝瓜汤
- 电高压锅焖排骨
- 炒空心菜梗
- 蛋饺、白菜烧豆腐
- 糖醋仔姜
- 糖醋茄子
- 萝卜干炒鸡胸肉
- 鸡块炒西芹
- 青菜豆腐粉丝贻贝汤
- 糖醋姜
- 牛肉炒包心菜
- 酸辣藕片
- 绿豆汤
- 虾仁柿子椒炒鞭笋
- 腊肠炒芹菜
- 皱皮椒炒脱脂猪蹄
- 尖椒炒鸡蛋
- 西柚雪碧
- 蒜蓉小龙虾炒面
- 酥骨小鲫鱼
- 砂锅土豆炖牛肉
- 什么什么蛤蜊的成语
- 什么什么蛤蟆的成语
- 什么什么蛩凄的成语
- 什么什么蛮争的成语
- 什么什么蛮弦的成语
- 什么什么蛮甸的成语
- 什么什么蛮缠的成语
- 什么什么蛱蝶的成语
- 什么什么蛴领的成语
- 什么什么蛾眉的成语
- 什么什么蜀水的成语
- 什么什么蜂媒的成语
- 什么什么蜂毒的成语
- 什么什么蜂狂的成语
- 什么什么蜂腰的成语
- 道遇周锡䪖戏赠（当代·陈永正）
- 道遇寒食忆宋之问马上逢寒食句五咏其韵（明·赵完璧）
- 道遇施户曹口占寄君时（宋·彭汝砺）
- 道遇郑思成民部遂与联舟入淮（明·陈履）
- 道释六言二首（宋·刘克庄）
- 道间书所见（当代·卢青山）
- 道间偶成（宋·周弼）
- 道间即事亦有间而感慨（宋·李曾伯）
- 道间即事（宋·黄公度）
- 道间厌苦泥淖思亟还家安坐讲习用择之韵呈二（宋·朱熹）
- 道间怀益昌总所海棠（宋·李曾伯）
- 道间所见（宋·杨冠卿）
- 道间晚景（宋·王同祖）
- 道间晚稻甚盛喜而赋此（宋·张栻）
- 道间梅花可爱风后无复存者（宋·李曾伯）
- 创想未来·中国科幻名家系列：星辰大海
- 创想未来·中国科幻名家系列：生命代码
- 中国钢铁工业统计调查制度
- 当代伊斯兰思想研究
- 市政工程消耗量(ZYA1-31-2021第5册市政管网工程)
- 石狮年鉴(2021)(精)
- 泉州年鉴(2022泉州日记2021年泉州每一天)(精)
- Python数据分析和业务应用实战(广告投放产品运营商业分析)
- 新视野--共建一带一路高质量发展/中国经济新发展阶段丛书/中国国际经济交流中心智库丛书
- 孙子的故事(精)/中华名人故事图画书
- 价值驱动(数据分析价值逻辑与实战方法)
- 杭州寻宋/南宋丛书/南宋全书
- SiCp\石墨烯增强铝基复合材料及其制备技术
- 沭阳年鉴(2022)(精)
- 初中数学(7上RJ)/少年班