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诗文	鸡胸肉鸡蛋烤彩椒
释义	食材明细 主料 彩椒红黄 几个 鸡蛋 适量 鸡胸 一片 橄榄油 适量 盐 适量 咸鲜 口味 烤 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 鸡胸肉鸡蛋烤彩椒的做法步骤 1 烤箱180度预热5分钟。彩椒、洋葱切丁。鸡胸肉切丁过水。打散两鸡蛋。 2 热锅放少许橄榄油把彩椒和洋葱丁炒一下，加入鸡胸肉翻炒一下。 3 把炒好的彩椒洋葱等倒入打散的鸡蛋中，搅拌加少许海盐。分装进小烤盘中。 4 烤箱上下火、180度。 使用的厨具：其它、电烤箱
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