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诗文	南瓜黄薯粥
释义	“通便” 食材明细 主料 南瓜 1个 黄薯 0.5个（地瓜） 辅料 大米 1勺 清淡 口味 炖 工艺 数小时 耗时 简单 难度 南瓜黄薯粥的做法步骤 1 南瓜切丁 2 黄薯切丁 3 用水洗几次，去掉淀粉 4 大米洗干净 5 然后用炖盅炖三小时，尽量把米油煮出来 6 就这样好吃又通便的南瓜黄薯粥做好了，我家宝宝还小，就没有给他加盐，但是味道自然甜 小窍门 宝宝便便干燥，或者大便不通可食用
随便看	糯米藕 小葱拌毛蚶 南瓜丝炒生菜 牛肉汤米粉 玛卡麦冬鸡汤 香煎小面包，外皮金黄酥脆、内里松软香甜 ，免烤箱超简单。 明月草炒绿豆芽 白菜粉丝鲜虾煲 油菜炒鸡胸肉 金华火腿炒绿豆芽 肉丝炒绿豆芽 油菜炒白虾 手撕琵琶腿肉拌青瓜 纯芒果泥 扫除菜饼 营养早餐 麦仁绿豆粥 上汤辣椒叶 肉末酸豆角 黄瓜拌酱牛肉 葱油拌面 小番茄豇豆鸡蛋炒饭 黄花菜炒绿豆芽 番茄龙利鱼 沙爹香蟹

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。