网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
少油地三鲜
释义
“油少省时省事低卡路里减肥又好吃”
食材明细
主料
茄子
两个
大辣椒
两个
土豆
两个
辅料
葱
适量
酱油
2勺
盐
1勺
豆油
适量
蚝油
1勺
鸡精
1勺
原味 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
少油地三鲜的做法步骤
1
土豆茄子切滚刀块大辣椒掰块这是我婆婆整错了把土豆给切片了
2
土豆茄子凉水下锅蒸开锅记点15分钟
3
调汁盐适量,我用了两根茄子两个土豆两个大辣椒的量用的是,一碗水,一勺盐、一勺耗油,两勺酱油、一勺鸡精、一勺淀粉
4
锅中放入平时炒菜的油量就行不要太多,油热后放葱炒香,放花椒面少量,然后放大辣椒大火爆炒大约1分钟。
5
放入茄子土豆炒到没有水分,放入调好的汁翻炒出锅
小窍门
辣椒土豆茄子一定要炒到没有水分,比油炸的那种感觉差点,就是有点嘎巴,还有不要翻太勤会把茄子土豆翻碎的,倒汁后先不要翻动等汁热起来再翻炒。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
随便看
蒜蓉油麦菜
椒盐虾仁
尖椒干豆腐
洋葱肥牛
西红柿蛋花汤
奶香肉末花卷
家常烧饼
自制乡巴佬蛋
自制橡皮泥(不加塔塔粉和苏打粉)
洋葱炒土豆片
南瓜羹
鳕鱼煎蛋香葱饼
酸萝卜炒白菜丝
杂蔬海带芽汤面
凉拌时蔬
蛋清饼干片
红烧带鱼
虾滑油菜汤
黑椒鸡腿饭
红烧鸭子
传统萝卜汤
黄金玉米烙
蜂蜜雪梨汁
红柚肉酸奶杯
家常烧茄子
陶什么遂什么的成语
陶什么邀什么的成语
陶什么鼓什么的成语
陶侃之僻
陶侃之意
陶侃什么什么的成语
陶侃运甓
陶情什么什么的成语
陶情养性
陶情适性
陶母什么什么的成语
陶母邀宾
陶然什么什么的成语
陶然而醉
陶然自得
赠台将(清末民国初·易顺鼎)
赠台州陈孝廉二首(明·卢龙云)
赠台湾名教授汪中老三首(当代·何永沂)
赠台湾总督府属池浦和三郎、台南厅属牧野斌(清·施景琛)
赠台湾日日新闻社、台湾新闻社、台南新闻社(清·施景琛)
赠史中丞文直(明·谢榛)
赠史使君(明·徐熥)
赠史君渔沙号(明·唐顺之)
赠史君美为黄云卿赋(明·袁华)
赠史坑冶二首(宋·袁燮)
赠史子桓(元·魏初)
赠史康时二首(宋·李洪)
赠史开封(唐·杨巨源)
赠史开府(唐·戴叔伦)
赠史德谦(宋·葛胜仲)
未来知识产权制度的愿景/知识产权译丛
锥束计算机断层成像系统
陈式太极拳拳理阐微(增订本)
医药及生物技术领域知识产权战略实务(企业管理者必备用书)
全球化时代(文化企业市场突破力)
我国医疗机构良性运作的制度构建(管理学)/博士文库
英美经典短篇小说赏析(高等教育英语专业教材)
国际法/21世纪高等教育法学教材丛书
西部城市贫困家庭生活形态研究
如烟如火话周扬
摩挲大地(精)
寻觅中华(精)
环境资源法学的法经济学研究/经济法学专题研究书系
基础产业知识产权信息管理研究
广南阿科--云南广南县阿科乡经济发展与社会文化调查与研究/中国田野调查丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/2 7:03:33