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诗文 木瓜银耳汤
释义
木瓜银耳汤的做法
“木瓜中富含维生素A、B1、B2、C,矿物质铁、钙、钾,还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。
银耳被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。”

食材明细

主料
  • 木瓜 半个
  • 银耳 一朵
辅料
  • 冰糖 适量
  • 枸杞 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

木瓜银耳汤的做法步骤

  • 木瓜银耳汤的做法步骤:1
    1
    准备食材,木瓜半个,银耳一朵泡发(可提前一晚泡好),枸杞冰糖适量。
  • 木瓜银耳汤的做法步骤:2
    2
    木瓜切小块,银耳撕成小朵。
  • 木瓜银耳汤的做法步骤:3
    3
    将木瓜及银耳放入电炖锅中,加水没过食材。选择甜品铛,煮两个小时后放入冰糖枸杞,在煮半个小时。
  • 木瓜银耳汤的做法步骤:4
    4
    在锅中多焖一会,银耳会更加软。

小窍门

喜欢甜的,冰糖可以多加些。
使用的厨具:电子瓦煲
所属分类: 汤类  
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更新时间:2025/3/15 15:51:31