“昨晚煮了紫米饭!紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外，糯性紫米粒大饱满，黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口，营养价值和药用价值都比较高，具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。
剩下一碗，今天中午把它炒了，配料太足了，鸡蛋、牛油果、甜虾、紫甘蓝，实在有点轻奢呀！”

• 素炒扁芸豆丝
• 家常菜----圆葱青椒炒鸡蛋
• 健康粗粮—玉米芝麻蛋饼
• 上班族也可以轻松享受色香味俱全的---叉烧五彩饭
• 秋天的味道——盐烧秋刀鱼
• 银耳南瓜红枣羹
• 饭菜一体之酱爆平菇肉饭
• 饭菜一体之豉油豆芽饭
• 汤种普洱土司
• 真正用火焰喷出来的焦糖布丁叫 - Crème brulée
• 家宠酵母系列 - 金枪鱼紫菜面包
• Tuna 沙拉口袋面包
• 香煎茄片儿
• 红烧黄花鱼
• 黑米黑芝麻米糊
• 白果芹菜炒虾仁
• 桂圆红枣红豆米糊
• 肥羊什锦火锅
• 饭菜合一让粒粒米饭沾满香浓----鸡肉蘑菇焖饭
• 萝卜丝炒虾干
• 奶糖吐司
• 家常牛肉火锅
• Flammkuchen – 法国传统洋葱培根烧饼
• 糖醋鱼段+米饭
• 柔软抽丝的 香草牛奶土司