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诗文 蒜蓉秋葵
释义
蒜蓉秋葵的做法

食材明细

主料
  • 秋葵 适量
辅料
  • 蒜末 适量
调料
  • 花生油 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉秋葵的做法步骤

  • 蒜蓉秋葵的做法步骤:1
    1
    蒜头拍扁剁碎备用。
  • 蒜蓉秋葵的做法步骤:2
    2
    秋葵洗净切去头部。
  • 蒜蓉秋葵的做法步骤:3
    3
    锅中热油放入蒜末炒香。
  • 蒜蓉秋葵的做法步骤:4
    4
    加入适量清水。
  • 蒜蓉秋葵的做法步骤:5
    5
    加入适量生抽,蚝油,盐搅拌均匀。
  • 蒜蓉秋葵的做法步骤:6
    6
    大火煮开转小火煮5分钟,加入适量淀粉水。
  • 蒜蓉秋葵的做法步骤:7
    7
    煮开后放置备用。
  • 蒜蓉秋葵的做法步骤:8
    8
    锅中水烧开加入花生油。
  • 蒜蓉秋葵的做法步骤:9
    9
    放入秋葵,焯烫1分钟左右捞出过凉水。
  • 蒜蓉秋葵的做法步骤:10
    10
    秋葵摆入盘中,淋上煮好的蒜蓉酱汁即可。
  • 蒜蓉秋葵的做法步骤:11
    11
    成品。
  • 蒜蓉秋葵的做法步骤:12
    12
    成品。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 16:15:18