“甜甜软软，加上蒜的香味，非常可口。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒜蓉南瓜的做法步骤
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1南瓜切方块备用。 -
2蒜瓣切成末。 -
3炒锅烧热油，倒入蒜末炒香。 -
4再倒入南瓜翻炒。 -
5将南瓜炒软后加盐。 -
6再倒入适量开水，盖上锅盖焖一会儿就可以上盘了。盛入盘子后，撒上葱花，更香了。
小窍门
南瓜含糖分，容易粘锅，也容易糊的，要快速不断的翻炒，让南瓜受热均匀。
所属分类：
便秘