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诗文
营养红薯粥
释义
“香甜可口的红薯粥,加上红枣枸杞,十足的健康和美味。”
食材明细
主料
红薯
一个
大米
半杯
辅料
红枣
三颗
枸杞
十三粒
纯净水
适量
甜香 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
营养红薯粥的做法步骤
1
红薯洗净削皮。
2
切小块备用。
3
大米淘洗干净备用。
4
红枣洗净备用。
5
枸杞备用。
6
锅中加入红薯块和红枣,倒入适量水。
7
大火烧开转小火,煮粥半小时,煮到粘稠状,开锅加入枸杞继续煮五分钟(枸杞不能久煮,所以做好前五分钟加就好。)
8
盛入碗中。
9
香甜可口的红薯粥。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥
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更新时间:2025/10/22 16:29:22