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诗文	炒青菜
释义	食材明细 主料 青菜 适量 辅料 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炒青菜的做法步骤 1 将青菜洗净。 2 青菜茎和叶分别切段。 3 锅烧热，倒入适量油，加入青菜梗大火快炒。 4 菜梗炒至断生，加入菜叶同炒。 5 菜叶炒软，调入适量盐和味精炒匀。
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