“正月十五吃汤圆，意味着一家人团团圆圆。汤圆可荤可素，可甜可咸；如果你怕吃甜食，吃咸汤圆就是一个不错的选择，汤鲜料足，实心汤圆又有嚼头。
糯米虽然可以开胃调虚，但做汤圆质地就细腻了，没那么容易被肠胃吸引和消化，所以就加入下气消食、促进消化的白萝卜和健胃消食、醒脾和中的香菜，帮忙调理肠胃。爽甜的白萝卜、香味独特的冬菇、充满韧劲的干贝和虾米和软糯的汤圆混在一起，口感层次立体，味道分明，汤味鲜美。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
滋味咸汤圆汤的做法步骤
-
1准备好材料 -
2香菇、干贝、虾米分别提前浸泡 -
3萝卜去皮切丝；香菜切段；泡好的香菇切丝，准备姜丝 -
4糯米粉在大碗中，加入适量热水，用力搓成团 -
5然后掰成一块块，搓成小汤圆 -
6先起油锅，入姜丝、香菇和白萝卜稍炒片刻袪除寒气，盛出待用 -
7锅中加水烧开，入汤圆焯熟捞出待用 -
8另锅中加水3大碗，加入虾米和干贝，大火烧开后煮5分钟 -
9加入焯熟的汤圆煮至浮起 -
10然后加入炒过的香菇丝和萝卜丝稍煮一会儿 -
11最后加盐调味，洒上香菜即可
小窍门
1、搓糯米粉时越大力就越不粘手又有嚼头；
2、汤圆焯过后汤水不浑浊，汤圆不会粘，口感更好。
2、汤圆焯过后汤水不浑浊，汤圆不会粘，口感更好。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
元宵节