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诗文 麻叶
释义
麻叶的做法
“麻叶爱上稀饭”

食材明细

主料
  • 麻叶 200g
辅料
  • 潮汕豆酱 适量
  • 红辣椒 适量
  • 蒜头酥 1汤匙
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

麻叶的做法步骤

  • 麻叶的做法步骤:1
    1
    首先将洗好的麻叶翻松,沥干水分。
  • 麻叶的做法步骤:2
    2
    然后,将麻叶倒入热锅中。(锅中先不放油。)用热锅的温度,逼干水分。像炒茶叶一样。然后捞出备用。
  • 麻叶的做法步骤:3
    3
    接下来放入植物油。需要多放一点油。加入蒜头酥。
  • 麻叶的做法步骤:4
    4
    跟着马上放入红辣椒丝,与蒜头酥一起爆香。
  • 麻叶的做法步骤:5
    5
    ……
  • 麻叶的做法步骤:6
    6
    这时,将麻叶一起下锅翻炒。(注意翻炒的频率要均匀。)
  • 麻叶的做法步骤:7
    7
    最后加入,潮汕黄豆酱。(加这个后不用再放盐了。)
  • 麻叶的做法步骤:8
    8
    这时厨房已经香气四溢。
  • 麻叶的做法步骤:9
    9
    这是我对潮汕美食的热爱。欢迎点评我将更加努力。

小窍门

炒这个菜需要重油。用火受热均匀。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/3/10 14:50:49