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诗文
胡萝卜炒西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
胡萝卜
适量
葱
适量
青蒜
适量
辅料
盐
少许
调和油
适量
清淡 口味
炒 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
胡萝卜炒西兰花的做法步骤
1
西兰花去除老径,掰成小朵,焯水备用
2
青蒜、葱切丝,胡罗卜切斜片
3
热锅凉油,爆香葱、青蒜丝
4
先加入胡罗卜翻炒几下,再加入西兰花翻炒均匀,加少许盐调味
5
出锅装盘
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜
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更新时间:2025/6/23 21:41:41