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诗文 蘑菇过油肉
释义
蘑菇过油肉的做法
“过油肉最大的优点在于锁住了肉中的水分,吃起来口感滑嫩。”

食材明细

主料
  • 猪瘦肉 100g
辅料
  • 平菇 300g
  • 青椒 1个
调料
  • 3g
  • 白糖 2g
  • 酱油 2勺
  • 蚝油 2勺
  • 胡椒粉 1g
  • 鸡精 2g
  • 蛋清 半个
  • 淀粉 1勺
  • 葱姜蒜 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

蘑菇过油肉的做法步骤

  • 蘑菇过油肉的做法步骤:1
    1
    蘑菇清洗干净,撕成条,青椒切块备用。
  • 蘑菇过油肉的做法步骤:2
    2
    肉切片,放盐、胡椒粉、生抽、蛋清、生粉,抓拌均匀。
  • 蘑菇过油肉的做法步骤:3
    3
    将上好浆的肉片下油锅滑散,捞出沥干油分。
  • 蘑菇过油肉的做法步骤:4
    4
    炒锅放油烧热,放葱姜蒜炝出香味,再放入青椒、蘑菇。
  • 蘑菇过油肉的做法步骤:5
    5
    放入酱油。
  • 蘑菇过油肉的做法步骤:6
    6
    放盐、白糖。
  • 蘑菇过油肉的做法步骤:7
    7
    放少许鸡精。
  • 蘑菇过油肉的做法步骤:8
    8
    出锅前放少许蚝油。
  • 蘑菇过油肉的做法步骤:9
    9
    成品。

小窍门

1.滑肉的油温不宜过高,5成热即可。
2.蘑菇易吸水,入锅前把水分攒一下,以免成菜汤汁过多。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/10 20:02:29