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诗文 营养蔬菜焖饭
释义
营养蔬菜焖饭的做法
“每个妈妈都想给孩子做即健康营养又简单易做的饭菜。今天第一次给宝贝做蔬菜焖饭,她很爱吃”

食材明细

主料
  • 大米 1勺
  • 南瓜 100克
  • 鸡蛋 2个
  • 洋葱 1/2个
  • 土豆 1/2个
  • 胡萝卜 1/2个
  • 香菇 1个
辅料
  • 生抽 1匙
  • 食用油 1匙
  • 原味 口味
  • 焖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

营养蔬菜焖饭的做法步骤

  • 营养蔬菜焖饭的做法步骤:1
    1
    大米淘洗,加入平常煮饭的水量
  • 营养蔬菜焖饭的做法步骤:2
    2
    南瓜切块
  • 营养蔬菜焖饭的做法步骤:3
    3
    加入米中
  • 营养蔬菜焖饭的做法步骤:4
    4
    准备喜欢吃的蔬菜
  • 营养蔬菜焖饭的做法步骤:5
    5
    切丁备用
  • 营养蔬菜焖饭的做法步骤:6
    6
    锅里加入少许食用油,倒入蔬菜
  • 营养蔬菜焖饭的做法步骤:7
    7
    加入生抽,翻炒片刻
  • 营养蔬菜焖饭的做法步骤:8
    8
    倒入快煮好的米饭
  • 营养蔬菜焖饭的做法步骤:9
    9
    平铺在饭上
  • 营养蔬菜焖饭的做法步骤:10
    10
    倒入准备好的鸡蛋
  • 营养蔬菜焖饭的做法步骤:11
    11
    盖锅盖煮等饭煮好就可以盛出来吃了
使用的厨具:电饭煲、炒锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 17:36:12