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诗文 清蒸鲈魚
释义
清蒸鲈魚的做法
“很喜欢鲈鱼蒜瓣肉质,细嫩滑爽、鲜香可口。每周做三次鱼,保证身体涉入足够的营养。”

食材明细

主料
  • 鲜鲈鱼 1条
辅料
  • 料酒 适量
  • 食用油 少许
调料
  • 白灼汁
  • 淀粉水 适量
  • 鱼香 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

清蒸鲈魚的做法步骤

  • 清蒸鲈魚的做法步骤:1
    1
    鲈鱼去鳞去内脏,洗净、切花刀。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤:2
    2
    鱼上倒入料酒、白灼汁、元葱切条铺至魚身,锅水烧开放入魚盘蒸魚12分钟。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤:3
    3
    取出蒸好的鲈鱼。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤:4
    4
    倒掉汤汁,捡去元葱。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤:5
    5
    锅中加适量的食用油,倒入料汁加热至熟即可。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤:6
    6
    浇入鲈鱼身上。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤:7
    7
    取适量的剁椒酱点缀即可。肉质细腻、鲜香可口。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 19:00:55